Hier findest du hilfreichen Content für dein inneres Wohlbefinden.
Zauberformel Magazin
Beyond Breathwork – Ein Neuanfang für Körper und Geist
Am 9. September durften wir im Grand Hotel Les Trois Rois in Basel ein unvergessliches Beyond Breathwork Erlebnis teilen. Die Energie, Offenheit und der Mut, die jeder Einzelne mitgebracht hat, haben den Raum in etwas ganz Besonderes verwandelt. Es sind genau diese Momente, die uns daran erinnern, warum wir diese Arbeit tun: weil sie verbindet, stärkt und Heilung möglich macht. Nun geht unsere Reise weiter. Am Mittwoch, den 1. Oktober, kehren wir zurück ins Trois Rois – für einen Abend, der noch tiefer, klarer und kraftvoller wird. Warum dieser Abend genau jetzt wichtig sein könnte Innere Freiheit: Lass Anspannung und...
Grillen mit Zauberformel – vom Feuer zum Geschmackshighlight
Wusstest du, dass die Menschheit schon seit über 400.000 Jahren grillt? Damals wahrscheinlich noch kein Bio-Gemüse, kein Feta und schon gar kein Zauberformel Vitalgewürz – dafür viel Rauch, Fleisch am Spieß und eine ganze Menge Experimente mit dem Feuer. Heute hat sich einiges geändert: Wir grillen nicht nur Fleisch, sondern auch Gemüse, Lachs, Wassermelone (!) oder sogar Süßkartoffeln. Und eines haben alle diese Kreationen gemeinsam: Wir lieben Geschmack, Aroma und dieses kleine Glücksgefühl, wenn etwas perfekt auf dem Grill karamellisiert. Grillgemüse à la Zauberformel Unser Tipp: Mach dein Gemüse zu einem echten Geschmackserlebnis, das den ganzen Tisch begeistert. Gemischtes...
Der Salat, der deinem Tag Kraft verleiht!
Hast du dich schon mal gefragt, warum deine Mittagspause so wenig „wow“ ist? Vielleicht liegt es daran, dass dein Salat nicht die richtige Power hat. Aber keine Sorge, wir haben die Lösung! Unser Salat to go ist nicht nur super gesund, sondern auch der wahre Kraftboost für deinen Tag. Stell dir vor: weißer Quinoa, frisch gegrillte Zucchini, Kichererbsen, Tomaten, Rote Bete, cremiger Feta und knackiger Babyspinat – das alles in einer schönen Schichtpracht, die dir beim ersten Bissen das Gefühl gibt, dass du der absolute Held des Tages bist. Und weil wir wissen, dass der Geschmack genauso wichtig ist wie die...
Süßkartoffel-Avocado-Türmchen: Das Power-Rezept für mehr Vitalität im Alltag
Wer sagt, dass gesundes Essen langweilig sein muss? Diese Süßkartoffel-Avocado-Türmchen beweisen das Gegenteil. Sie sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern bringen auch eine Fülle an Aromen und Nährstoffen auf deinen Teller.